Kako vratiti slomljeni glas

Nažalost, svaki pjevač prije ili kasnije doživi gubitak glasa. Vrlo često uzrok slomljenog glasa nije intenzivno vježbanje glasa, već vrištanje, osobito u stanju jake ljutnje ili strasti. Slomljeni glas ne nestaje kao tijekom prehlade, nego iznenada odmah nakon plača ili čak tijekom njega. Odmah postaje promukao, a zatim potpuno nestaje. Pjevač može govoriti samo šapatom dok je u bolovima. Evo mjera koje trebate poduzeti odmah nakon što izgubite glas.

Kako biste izbjegli opasne posljedice traume glasa, prvo što trebate učiniti je uzeti ga čim osjetite promuklost i iznenadnu promuklost.

1. U prvim minutama možete objasniti samo gestama, jer ovisno o stupnju oštećenja ligamenata može doći do krvarenja. Da se to ne bi dogodilo, morate zašutjeti i prva dva sata uopće ne razgovarati. Osobito ako vas boli govoriti ili vam je glas postao slab i promukao.
2. To će u početku ublažiti neugodan osjećaj i omogućiti vam da opustite mišiće grkljana. Vrat bi trebao biti na toplom cijelo vrijeme, čak i ljeti. Ako izgubite glas, trebali biste omotati područje grla mekim šalom ili samo prirodnim tkaninama.
3. Ako u vašem gradu nema fonijatra, pomoć može pružiti i obični otorinolaringolog. Pomoću posebnog zrcala pregledat će vaše ligamente i reći vam što treba učiniti u pojedinom slučaju, ovisno o području lezije i prirodi ozljede. Događa se da je oštećenje ligamenata neznatno i brzo se oporavi. No, u nekim slučajevima vaš glas može biti potpuno trajno izgubljen, pa što vam prije liječnik prepiše liječenje, to će se vaš glas brže oporaviti i manja je vjerojatnost da će doći do nepopravljivih posljedica ozljede. Ali ako to nije moguće, u ovom trenutku morate prestati čak i s mentalnim pjevanjem, jer napreže ligamente i može odgoditi liječenje posljedica ozljede.
4. Čaj s mlijekom, biljni dekocije s medom na sobnoj temperaturi pomoći će ublažiti napetost i ublažiti posljedice ozljede. Ali ništa ne može zamijeniti liječenje kod specijaliste i njegov stručni pregled. Stoga se ne biste trebali baviti samoliječenjem: bez kvalificirane pomoći vaš se glas možda neće moći vratiti.

Ako ste pjevali u zboru ili ansamblu, jednostavno pomaknite mikrofon u stranu i nasmiješite se publici. Radijski operateri ili stručnjaci za zvuk razumiju ovu gestu i mogu reproducirati sljedeće brojeve uz zvučni zapis. Zato mnogi izvođači na velikoj pozornici pjevaju na snimku svog glasa, kako ih umor, promuklost ili slomljen glas ne bi natjerali da otkažu nastup za koji je plaćen novac.

Stoga, čak i ako pjevate bez snimanja glasa, najbolje je da snimke unaprijed dostavite stručnjaku za zvuk, kako biste u tako ekstremnoj situaciji kao što je pucanje glasa tijekom nastupa nastavili koncert i jednostavno se pomaknuli na pozornici, pretvarajući se da pjevam.

Ponekad organizatori koncerata mogu otkazati nastupe i dopustiti drugim umjetnicima da izađu na pozornicu. U opernim je kućama uobičajeno učiti dvodijele, tako da ako u sljedećem činu izgubite glas, na pozornicu se može pustiti zamjena. Ali takva prilika postoji samo u profesionalnim opernim skupinama, a obični izvođači ne mogu računati na punopravnu zamjenu za glumca. U operi se zamenik može neopaženo ušuljati na pozornicu i nastaviti raditi nakon vas.

Ako izgubite glas u zboru ili ansamblu, samo trebate otvoriti usta i izgovoriti riječi u sebi. To će vam pomoći da izbjegnete neugodnosti i izdržite dostojanstveno dok se zavjesa ne zatvori. Kada ga puste, možete napustiti tim i otići kući. Obično zbor ima pomoćne soliste koji vas mogu zamijeniti u grupi ili će organizatori jednostavno ukloniti solo brojeve.

Prije svega, potrebno je što više šutjeti i uzimati lijekove koje vam liječnik prepiše. Čak i jednostavni razgovori tijekom oporavka morat će se zamijeniti gestama ili odgovorima formuliranim kratkim riječima. Dobar lijek za liječenje slomljenog glasa je lijek falimint. Njegova formula omogućuje brzo vraćanje elastičnosti glasnica i povratak na posao. Ali samo liječnik može dati osnovne preporuke o tome kako vratiti slomljeni glas. Stoga prvo morate učiniti ono što on savjetuje.

Tijekom liječenja otkazuju se satovi vokala, ovisno o stupnju ozljede. Najčešće je to razdoblje 2 tjedna. Tijekom razdoblja liječenja morate šutjeti što je više moguće, pokušajte ne pjevati čak ni sami sebi, jer u ovom trenutku ozlijeđeni ligamenti počinju vibrirati i trljati se jedni o druge. To može odgoditi razdoblje oporavka.

Pomoćni lijek za vraćanje elastičnosti glasnica je mlijeko s medom. Bolje je uzeti kupljeno mlijeko bez pjene, zagrijati ga na sobnu temperaturu, dodati mu žlicu tekućeg meda, promiješati i piti polako u velikim gutljajima. U nekim slučajevima ovaj lijek vam pomaže vratiti glas za nekoliko dana. Evo još jednog načina za brzo vraćanje slomljenog glasa ako je ozljeda manja. Trebate uzeti sjemenke anisa, skuhati ih kao čaj i piti s mlijekom u velikim gutljajima. Infuzija ne smije biti vruća, već vrlo topla da se lako pije. Sjemenke anisa imaju jedinstvena svojstva, a koristile su se za vraćanje glasa još u doba Hipokrata.

Ali čak i ako ste vratili svoj glas, morate analizirati uzrok onoga što se dogodilo i pokušati izbjeći ponavljanje situacije. U ovom trenutku ne biste trebali započeti s intenzivnim vježbanjem, jer se glas u potpunosti vraća u roku od mjesec dana nakon ozljede.

Nekoliko jednostavnih koraka omogućit će vam da u budućnosti izbjegnete ozljede glasa. Evo nekoliko pravila kako ne izgubiti glas.

1. Najčešće pjevači gube glas ne dok pjevaju složena djela, već u svakodnevnim sukobima, osobito ako se dogode nakon pjevanja. Dakle, profesionalni pjevači trebaju naučiti dokazati da su u pravu, izbjegavajući povišene tonove.
2. Neki učitelji, u nastojanju da učenici ojačaju glas, koriste vježbe za forsiranje zvuka. Ako vam je teško i neugodno pjevati nakon nastave, trebali biste razmisliti o promjeni učitelja ili čak glazbenog smjera koji ste odabrali. Učeći sa strpljivim učiteljem, znat ćete točno kako ne izgubiti glas tijekom odgovornog nastupa, jer on koristi meki napad zvuka i uči vas pjevati u tihim nijansama. Imajte na umu da je glasan, prisilan zvuk koji stvaraju žice bez respiratorne potpore štetan za pjevanje i može dovesti ne samo do ranog trošenja glasa, već i do opasnih ozljeda.
3. Hladnoća je provokator vokalnih ozljeda, osobito ako je pjevanje na hladnoći popraćeno pijenjem alkoholnih pića ili jedenjem sladoleda. Općenito se ne preporučuje piti ledeno hladna pića prije pjevanja.

https://www.youtube.com/watch?v=T0pjUL3R4vg