Disanje je osnova pjevanja. Bez disanja ne možete otpjevati niti jednu notu. Disanje je temelj. Bez obzira na to koliko nevjerojatnu obnovu radite, ali ako uštedite na temeljima, onda će jednog dana popravak morati početi ispočetka. Možda prirodno znate pravilno disati, pa samo morate učvrstiti postojeće vještine. Ali, ako nemate dovoljno daha da završite vokalnu skladbu, morate vježbati.

Postoji nekoliko vrste disanja : torakalni, trbušni i mješoviti. Kod prsnog tipa disanja prsa i ramena se podižu pri udisaju, a trbuh izvukao u ili ostaje nepomičan. Trbušno disanje je, jednostavno rečeno, disanje s dijafragma , odnosno želudac. Dijafragma je mišićno-tetivna pregrada koja odvaja prsnu šupljinu od trbušne šupljine. Prilikom udisaja želudac strši, napuhuje se. A prsa i ramena ostaju nepomični. Upravo se takvo disanje smatra ispravnim. Treća vrsta disanja je mješovita. Kod ove vrste disanja istovremeno su uključeni i dijafragma (trbuh) i prsa.

Da biste naučili trbušno disanje, prvo morate osjetiti dijafragmu. Lezite na pod ili sofu u potpuno vodoravnom položaju s rukama na trbuhu. I počnite disati. Osjećate li da vam se trbuh diže dok udišete i spuštate dok izdišete? Ovo je trbušno disanje. Ali ustati i disati trbuhom je teže. Za ovo morate vježbati.

Vježbe disanja

1. Naučite kratko, ali duboko disati. Uspravite se, oštro udahnite kroz nos, a zatim polako izdahnite kroz usta. Ovu vježbu najbolje je raditi ispred velikog ogledala. Promatrajte položaj prsa i trbuha dok udišete i izdišete.
2. Ako postoje problemi s izdisajem, također treba koristiti vježbe. Na primjer, možete puhati u svijeću. Prvi put ga postavite na udaljenost na kojoj možete bez puno truda otpuhati plamen. Postupno odmaknite svijeću.
3. Pokušajte raširiti dah preko cijele glazbene fraze. Još ne moraš pjevati. Uključite dobro poznatu pjesmu. Udahnite na početku fraze i polako izdahnite. Može se dogoditi da vam do kraja fraze ostane još malo zraka. Mora se izdahnuti prije sljedećeg udaha.
4. Otpjevajte jedan zvuk. Udahnite, uzmite zvuk i povucite ga dok ne izdahnete sav zrak.
5. Ponovite prethodnu vježbu s kratkom glazbenom frazom. Najbolje ju je uzeti iz zbirke vokalnih vježbi ili udžbenika solfeggia za prvi razred. Usput, u bilješkama za vokale početnike obično je naznačeno gdje točno trebate uzeti dah.

Pravila disanja za pjevanje

1. Udisaj treba biti kratak, energičan, a izdisaj lagan.
2. Izdisaj je od udisaja odvojen većom ili manjom pauzom – zadržavanjem daha, čija je svrha aktiviranje ligamenata.
3. Izdisaj treba biti ekonomičan, bez "curenja" daha (bez buke).
4. U ovom slučaju, disanje bi trebalo biti što prirodnije.
5. Trebate udahnuti samo kroz nos, a izdahnuti kroz usta uz zvuk.

Dijafragma je temelj zvuka