Kako prevladati stegnutost u glasu?

Stegnutost glasa je problem koji prati mnoge vokale. U pravilu, što je nota viša, glas zvuči napetije i teže je pjevati dalje. Potisnuti glas najčešće zvuči kao vrisak, a taj vrisak rezultira "udarcima", glas se lomi ili, kako se kaže, "daje kurac".

Ovaj problem je za pjevačicu značajan, pa ga se nije lako riješiti, ali, kako kažu, ništa nije nemoguće. Pa, razgovarajmo o tome kako ukloniti stegnutost u glasu?

Fiziologija

U vokalu, kao i u sportu, sve je bazirano na fiziologiji. Moramo fizički osjetiti da pjevamo ispravno. A pjevati ispravno znači pjevati slobodno.

Ispravan položaj za pjevanje je otvoreno zijevanje. Kako napraviti takav položaj? Samo zijevaj! Osjećate da vam se u ustima stvorila kupola, mali jezik je podignut, jezik je opušten - to se zove zijevanje. Što je jači zvuk, to dulje razvlačite zijevanje, ali ostavite čeljust u jednom položaju. Da bi zvuk pri pjevanju bio slobodan i pun, potrebno je pjevati u ovom položaju.

I također, ne zaboravite svima pokazati zube, pjevati smiješeći se, odnosno napraviti “zagradu”, pokazati veseli “smajlić”. Usmjerite zvuk kroz gornje nepce, izvadite ga – ako zvuk ostane unutra, nikada neće zvučati lijepo. Pazite da se grkljan ne diže i da su ligamenti opušteni, nemojte vršiti pritisak na zvuk.

Upečatljiv primjer ispravnog stava je nastup Poline Gagarine na Euroviziji 2015., pogledajte video. Dok pjeva, vidi se Polinin mali jezik – toliko je zijevnula da zato njen glas odzvanja i zvuči slobodno, kao da nema granica njenim mogućnostima.

Održavajte položaj zatezanja i zijevanja tijekom cijelog pjevanja: iu napjevima iu pjesmama. Zvuk će tada postati lakši i primijetit ćete da postaje lakše pjevati. Naravno, problem neće nestati nakon prvog pokušaja; novi položaj treba učvrstiti i postati navika; na rezultat nećete čekati godinama.

Vježbe

Pjevanja za oslobađanje od stezanja u glasu također se temelje na fiziologiji. Prilikom izvođenja vježbi, glavna stvar je zadržati položaj i steznik.

• Možete pjevati "Bdeya, bdeya, bde, bde", "Briya-briya-briya-briya-bri", "Miya-miya-miya-miya-mi", "Lyuya-lyuya-lyuya-lyuya-lyu", dolje za 5 zvukova ključa, na primjer: od "sol" do "do" u C-duru. Ne zaboravite držati čeljust u jednom položaju i držati grkljan i ligamente slobodnima, bez mijenjanja položaja.
• Pjevajte "E" uz note do-sol-fa-mi-re-do, ostajući u istom položaju na gornjim i donjim zvukovima, postupno povećavajući visinu.
• Visoke note često se sviraju vičući, pa ih pokušajte pjevati tiho, postupno pojačavajući glasnoću. Ako ovo počne funkcionirati, onda je sloboda došla na glas.

Poznata profesorica vokala Marina Polteva radi po izvrsnoj metodi koja se temelji na senzacijama (ona je učiteljica u emisijama "Jedan na jedan" i "Točno" na Prvom kanalu). Možete pohađati njezin majstorski tečaj ili pronaći puno materijala na internetu i uzeti puno korisnih informacija za svoj vokalni razvoj.

Želja, vjera i rad

Misli su materijalne - ovo je davno otkrivena istina, stoga je ključ uspjeha vjerovati u sebe i vizualizirati ono što želite. Ako ne uspije nakon mjesec dana, a kamoli tjedan dana vježbanja, nemojte očajavati. Vrijedno radite i sigurno ćete postići ono što želite. Zamislite da se zvuk kreće sam od sebe, bez ikakvih stezaljki, zamislite da vam je lako pjevati. Nakon truda, osvojit ćete i najteže pjesme s ogromnim rasponom zvuka, vjerujte u sebe. Sretno ti!