Glazba za sport: kada je potrebna, a kada samo smeta?

Još u davna vremena, znanstvenike i filozofe je zanimalo kako glazba i pojedinačne note utječu na ljudsko stanje. Njihovi radovi govore: harmonični zvukovi mogu opustiti, izliječiti psihičke bolesti, pa čak i izliječiti neke bolesti.

Nekad su sportska natjecanja pratili nastupi glazbenika. Kako u davnim vremenima, tako i danas, sport je visoko cijenjen. Hoćemo li o tome ili je glazba potrebna za sport? Ako je za ugađanje, onda je svakako neophodan, jer pomaže čovjeku da se spremi i budi želju za pobjedom. Ali za treninge i nastupe?

Kada je glazba neophodna u sportu?

Počnimo s činjenicom da su neki sportovi jednostavno “glazbeni”. Prosudite sami: bez glazbe više nisu zamislivi nastupi klizačica ili gimnastičarki s trakama. Ovo je jedna stvar! Dobro, recimo, satovi fitnessa i aerobika održavaju se i uz glazbu – to je još uvijek proizvod masovne potrošnje i jednostavno ne možete bez slatkog “glazbenog omota”. Ili postoji tako sveta stvar kao što je sviranje himne prije hokejaške ili nogometne utakmice.

Kada je glazba neprikladna u sportu?

Posebna obuka je sasvim druga stvar - na primjer, isto svjetlo i dizanje utega. U bilo kojem gradskom parku često možete vidjeti sljedeću sliku: djevojka u sportskoj uniformi trči, slušalice su joj u ušima, miče usnama i pjevuši pjesmu.

Gospoda! Nije u redu! Dok trčite, ne možete pričati, ne smije vas omesti ritam glazbe, morate se u potpunosti posvetiti svom tijelu, paziti na pravilno disanje. A nije sigurno trčati uokolo sa slušalicama na ušima – treba kontrolirati situaciju oko sebe, a ne ujutro puniti mozak ritmovima često niskokvalitetnog gomolja, ma koliko to energično izgledalo. Dakle, dečki, strogo ovo: tijekom jutarnje utrke – bez slušalica!

Dakle, glazba je super! Neki tvrde da je sasvim sposoban zamijeniti sedative i tonike. Ali… Dešava se da je tijekom treninga glazba ne samo nepotrebna, nego može čak iritirati i ometati. Kada se to događa? Obično kada se trebate usredotočiti na unutarnje osjećaje, vježbati tehniku ​​ili izvoditi vježbe brojanja.

Stoga čak i glazba za sport koja je posebno odabrana uzimajući u obzir brzinu i energiju vježbi koje se izvode riskira da ispadne samo buka za osobu koja vježba. Mjesto glazbe je u koncertnoj dvorani.

Inače, djela posvećena temi sporta stvarali su i skladatelji klasične glazbe. Zanimljivo je da su slavne Gimnopedije francuskog skladatelja Erika Satieja, nevjerojatno lijepe i uglađene, nastale upravo kao glazba za sport: trebale su pratiti neku vrstu “gimnastičkog plastičnog baleta”. Obavezno poslušajte ovu glazbu upravo sada:

E. Satie Gimnopedija br. 1