Čarolija glazbe ili kako glazba djeluje na nas

 Nije tajna da svatko od nas voli slušati glazbu. Jedno od prvih pitanja pri upoznavanju nove osobe je pitanje glazbenih preferencija. Odgovor je vrlo sposoban izazvati bilo kakvu reakciju: može pomoći u zbližavanju ljudi, posvađanju, potaknuti živahan razgovor koji će trajati nekoliko sati ili uspostaviti mnoge sate smrtne tišine.

U modernom svijetu glazba je od velike važnosti za svakog pojedinca. Moda, koja se ima naviku vraćati, nije zaobišla ni dućane vinilnih ploča: sada ih možete pronaći u nimalo rijetkim dućanima u centru grada. Za one koji vole slušati glazbu, plaćene usluge kao što su Spotify i Deezer dostupne su uvijek i svugdje. Glazba nas dovodi u određeno raspoloženje, lako mijenja i odražava naše raspoloženje, motivira nas ili nas, naprotiv, strmoglavo uroni u tugu i melankoliju kad nam je već loše. Međutim, glazba nije samo hobi; glazba se ponekad može koristiti kao pomoć kada trebamo više raditi, više se koncentrirati. Ima slučajeva da je slušanje određene glazbe propisano u medicinske svrhe ili da nam uz pomoć glazbe pokušavaju nešto prodati. S razumijevanjem načina na koji se glazba može koristiti dolazi i svijest o njezinoj moći i istinskoj snazi ​​njezina utjecaja na nas.

Glazba za trening u teretani

Tema slušanja vlastite glazbe u teretani proučavana je više puta i na kraju su se složili oko glavne tvrdnje: glazbena pratnja tijekom intenzivnog treninga ima pozitivan učinak. Glazba nas odvlači od boli i fizičkog stresa, što nas čini produktivnijima. Učinak se postiže proizvodnjom dopamina – hormona sreće i euforije. Također, ritmična glazba pomaže u sinkronizaciji pokreta našeg tijela, čime se snižava krvni tlak, ubrzava metabolizam i potrošnja energije te oslobađa od fizičkog i psihičkog stresa. Tijekom procesa treninga osoba se često prilagođava produktivnosti i vidljivim rezultatima: glazba u ovom slučaju potiče rad mozga i postavljanje određenih ciljeva. Izvrstan primjer je slavni glumac i bodybuilder Arnold Schwarzenegger. Slavni Austrijanac više je puta izjavio da glazbu sluša za zagrijavanje i tijekom samog treninga. Jedan od bendova koje voli je britanska grupa Kasabian.

Glazba koja vam pomaže da se koncentrišete

Svaki dan smo u situaciji da se trebamo fokusirati na nešto važno, a to se posebno odnosi na radno mjesto. U uredu glazba nikoga neće iznenaditi: slušalice su neophodan atribut mnogih uredskih radnika koji pokušavaju ugušiti dodatnu buku. U ovom slučaju, glazba pomaže da se koncentrirate na logično razmišljanje i zadatak, posebno kada kolege razgovaraju oko vas, a fotokopirni stroj radi bez prestanka. Osim ureda, postoje mnoga područja djelovanja u kojima je ova metoda primjenjiva i popularna. Britanska TV voditeljica i zvijezda online kockarnica PokerStars Liv Boeree uživa u sviranju gitare i često pušta glazbu kako bi se oraspoložila za posao, a ponekad i da bi se omesti. Konkretno, izvodi obrade pjesama finskog rock benda Children of Bodom.

Glazba u oglašavanju

Glazba je sastavni dio oglašavanja, htjeli mi to ili ne. Često se određene melodije povezuju s brendovima koji glazbu koriste u reklamne svrhe, a asocijacije na njih pojavljuju se već od prvih notnih zapisa. Sa znanstvenog gledišta, to je povezano s ljudskim pamćenjem. Poznata glazba može nas vratiti u prošlost u sjećanja iz djetinjstva, nedavni odmor ili jednostavno bilo koji drugi period u životu kada smo slušali istu pjesmu na ponavljanju. Kreatori reklama koriste ovu vezu za svoje potrebe, jer će vas pjesma vrlo lako podsjetiti na reklamu za određeni proizvod, čak i ako se ta reklama dugo nije vrtjela na TV-u i radiju. Tako prije svakog Božića i Nove godine ljudi kupe nekoliko boca Coca-Cole kada čuju poznatu melodiju iz reklame. To je ponekad dovoljno da nam se prisjećaju misli, a vrlo je moguće da nas to ponekad tjera na kupnje koje nam ne trebaju.

Glazba u medicini

Upotreba glazbe u medicinske svrhe poznata je po svojoj djelotvornosti još od vremena stare Grčke. Grčki bog Apolon bio je bog umjetnosti i zaštitnik muza, a smatran je i bogom glazbe i liječenja. Moderna istraživanja potvrđuju logiku starih Grka: glazba može sniziti krvni tlak, pomoći u borbi protiv stresa i pomoći u održavanju ubrzanog rada srca pod kontrolom. Središnji živčani sustav, prema istraživanjima, pozitivno reagira na glazbeni ritam, a tema se trenutno detaljnije proučava. Postoji teorija da glazba može pospješiti stvaranje moždanih stanica, ali ta tvrdnja još nije znanstveno potkrijepljena.